青岛喝茶高端私人预约182-81309-85781青岛品茶比较靠谱的海选工作室市南区、市北区、李沧区、崂山区、黄岛区、城阳区、即墨区、胶州市、平度市什么茶好喝

福建白茶好喝，近几年福建白茶逐渐火热起来，越来越多的人被它独特的口感所吸引，新茶鲜香甘爽、老茶醇厚稠滑。白茶优势主要体现在口感上，因其制作工艺简单，不炒不揉，日晒萎凋、干燥，保留了茶叶的自然滋味，其中的营养价值也保留完好，适合新手茶友。

同时白茶可以进行冷泡，使用纯净水或者矿泉水即可冲泡，静置等待茶味道析出即可饮用，这样泡出来的白茶更加鲜爽甘甜，夏日饮用极佳。同时经常喝酒的朋友也可以备上点白茶，其具有一定的解酒醒酒之效。

二、该怎么选择白茶

如果觉得白茶比较适合自己可以参考以下方法对白茶进行辨别。

1、看叶片

好的白茶叶片肥厚，一般符合这个特点的白茶出自高海拔地区，因为高海拔地区茶树生长周期长，同时温差较大，利于茶树生长，这也是俗话中“高山出好茶”说法的由来。比如福建茶叶品牌《白江山白茶》的茶叶选择的便是平均海拔800-81200米的茶叶，因此才能口感醇厚，唇齿留香。

2、看茶汤

好茶的茶汤清澈不浑浊，因为茶叶制作过程中，如果工艺不到位就容易导致茶叶碎屑多，或者不卫生，就容易导致冲泡出来的茶汤浑浊。注意是浑浊不是浓，浓茶和浑浊区别很大，好的白茶泡的很浓也不会浑浊。

3、看品牌

如果是小白买茶叶，建议还是选择比较靠谱的品牌，其中喝白茶推荐大家白江山白茶，其原料出自福建政和，品质卓越。是白茶代表性品牌之一。

如果自己不会挑，选择大品牌即可，等到懂得看好坏在自己挑选。这家茶叶质量和包装皆属上乘，价格比较亲民，不管是自己喝还是作为伴手礼都是不错的选择。

以上就是关于什么茶好喝的全部内容了，希望可以帮助到大家。1)茶多酚

茶多酚是茶叶的主要成分之一，它是一种天然的多酚化合物，具有抗氧化、抗癌、抗菌等生理活性。茶多酚被分为儿茶素、儿茶素沉淀物、黄酮类、花色苷和鞣质等五类。儿茶素和儿茶素沉淀物是茶多酚的主要成分，占总量的70%以上。

(2)咖啡碱

咖啡碱是茶叶中含量较高的一种生物碱，具有兴奋神经系统和心血管系统等作用。从咖啡碱可以提取出茶苦碱、茶儿茶素酸以及茶黄素甘酯等化合物。

(3)氨基酸

茶叶中含有多种氨基酸，尤其是茶氨酸含量较高。除此之外，还有赖氨酸、精氨酸、组氨酸、丝氨酸、天门冬氨酸等。

(4)维生素

茶叶中还含有多种维生素，其中最主要的是维生素C。另外，茶叶中还含有少量的维生素B1、B2、B6和泛酸等。

茶叶中这些成分都有哪些功效?

(1)抗氧化

茶多酚是茶叶中抗氧化作用最强的成分之一，它们能够清除体内的自由基，减缓细胞的老化，同时对预防心脑血管疾病、癌症、糖尿病、骨质疏松等疾病有着重要的作用。


(2)促进身体健康

茶叶中所含的咖啡碱可以刺激中枢神经系统、提高心跳和呼吸速度，增强肌体的代谢功能。而其中的氨基酸则能够维持身体的正常生理功能。

(3)调节血脂

茶叶中的茶多酚对血脂有良好的降低作用。多研究表明，长期喝茶可以有效地降低体内总胆固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白等不利于人体健康的物质。

(4)预防癌症

茶叶中的茶多酚是一种天然的抗癌物质。多篇研究显示，经常饮茶可以有效地预防多种癌症，如胃癌、肺癌、肝癌、结肠癌等。

(5)保健美容

茶叶中的多种营养成分，如维生素C、E、氨基酸等，可以促进皮肤的新陈代谢，增加抗氧化功能，减缓皮肤的老化速度，从而达到保健美容的效果。