机械储能是指通过将能量以动能或势能的形式存储在机械设备中，如液压储能、重力储能等。
能量管理系统是储能系统，它通过监控和控制各个储能设备的运行状态和能量流动方式，以实现能源的有效管理。
能量管理系统可以根据能源需求和供应情况，动态地调整储能设备的运行模式和能量分配方式，以更大程度地提高能源的利用效率。
例如，在电力系统中，能量管理系统可以监控电网的负荷状况和电力的供应情况，并根据需求自动调节储能设备的充放电时间和电流，以平衡供需关系，保障电力系统的稳定运行。
当今储能技术的主要类型，即电力、电化学、机械、化学和热储能。重点介绍了与建筑和区域能源系统有关的储能技术。提出了用于第5代区域供热供冷系统（能源总线系统）的季节性热储能的概念性方案，并对在能源总线系统规划中如何考量储能应用提出了建议。指出在气候变化背景下结合热泵的应用，季节性热储能技术应是今后关注的重点。
在可再生能源发电高峰或电力需求低谷时段，电力驱动水泵将低位水库的水抽送到高位水库，提高势能；在可再生能源发电低谷或电力需求高峰时段，高位水库的水流向低位水库，势能转变为动能，推动涡轮机发电。同一台涡轮机在抽水蓄能时作为水泵，发电机作为电动机。其转换效率在70%~85%之间。但PHES的问题是项目完全取决于地理条件，一般城市附近很难找到这样的天然储能条件。建设PHES对环境生态也有一定影响。
在建筑中应用重力储能的是电梯能量回馈装置。高层建筑中的电梯，可以简单地理解成一个定滑轮组，一端悬挂轿厢，另一端悬挂配重块。起滑轮作用的曳引机（牵引系统）实际上就是一部电动机。由于配重块的质量一般为轿厢质量加上额定载重的50%左右，因此当电梯重载下行或者轻载上行时，由于质量差产生了很大的机械能，使曳引机工作在发电状态，将一部分机械能转化为电能。一种方式是通过变流器馈入配电网，另一种方式是用超级电容储能，这2种方式的主要目的都是节能。
