毕业生的心理问题辅导
如果孩子考得很好,您可以这样说。他们过度担心的不是自己的考试成绩和考试表现,他们注意力的也不是放在学习任务上,而是放在担心自己能否通过考试、是否失败。1、你的付出终于有了回报,你是棒的!2、考得不错,爸爸妈妈为你高兴,但是报志愿也很重要,别掉以轻心啊!3、这一仗打得很漂亮,你可以总结一下,看看自己为什么能成功,以后按照这次成功的经验,你会越来越好!4、孩子,这几年你学习很辛苦,很拼,现在终于能放松下来了。但是爸爸妈妈希望你别太疯,还是要注意安全。
考生的心理疏导
呼气的时候尽量告诉自己我现在很放松很舒服,注意感觉自己的呼气、吸气,体会“深深地吸进来,慢慢地呼出去”的感觉。由于先天的遗传因素的影响,人的神经活动也不相同,有的人属于反映强烈但稳定的类型,。重复做这样的呼吸20遍,每天两次。深呼吸虽然很简单,但常常能起到一定的作用。在遇到紧张的场合或是手足无措不知道自己该怎么办的时候,不妨先做一次深呼吸放松。还有一些方面值得注意:不要放在考前才做调节
如何帮助孩子摆脱厌学情绪
孩子厌学是当今社会非常普遍的现象,让家长们束手无策。同样的道理,如果考生能把自己想得很强大,考试的时候自然不会紧张。厌学是孩子对学习的情绪表现,会影响他们学习的积极性。因此,及时调整心态,纠正他们的厌学情绪非常重要。如何让孩子不再讨厌学习?我们首先要了解厌学有哪些表现?厌学的孩子包括上课注意力不集中,或者没精打采,焉不拉几,或者东张西望,心不在焉,但一下课就神采飞扬,精神十足